Почему так приятно

Зачем мы спим и как это делать правильно — обьясняет сомнолог

Episode Summary

В гостях у Glamour – сомнолог Елена Царева. Как правильно спать? Как сон влияет на наше здоровье? Почему мы видим сны? Елена поможет нам разобраться, как получать еще больше удовольствия от самого любимого занятия — сна.

Episode Notes

Если у вас есть идеи для нашего подкаста «Почему так приятно», пишите на почту podcast@glamour.ru. Спасибо, что вы с нами!

Присоединяйтесь к нам в Instagram!